Uzupełnienie niedoborów: Trudno jest uzyskać wszystkie niezbędne składniki odżywcze tylko z codziennej diety. Suplementy pomagają w uzupełnieniu tych niedoborów.

Wsparcie zdrowia: Suplementy wspomagają różne aspekty zdrowia, takie jak układ odpornościowy, układ sercowo-naczyniowy, układ kostno-mięśniowy, układ trawienny itp.

Specjalne potrzeby żywieniowe: Osoby na specjalnych dietach (np. wegetarianie, weganie, osoby z nietolerancjami pokarmowymi) mają trudności z uzyskaniem wszystkich niezbędnych składników zwykłymi metodami. Zadaniem suplementów jest właśnie zaspokojenie tych potrzeb.

Wsparcie w okresach wzmożonego zapotrzebowania: W pewnych okresach życia lub sytuacjach (np. ciąża, laktacja, okres intensywnego treningu) zapotrzebowanie na niektóre składniki może być większe, co może wymagać suplementacji.

Zapobieganie chorobom: Suplementy mogą pomóc w zapobieganiu konkretnym schorzeniom lub chorobom.

Wsparcie dla osób starszych: Starsze osoby mogą mieć trudności z przyswajaniem niektórych składników odżywczych, co może prowadzić do niedoborów. Suplementy pomogą w zaspokojeniu tych potrzeb.

Wsparcie w okresach rekonwalescencji: Po operacjach, urazach lub innych stanach wymagających rekonwalescencji, organizm może potrzebować dodatkowego wsparcia w procesie gojenia i regeneracji.

Ważne jest, aby suplementy były stosowane odpowiednio i zgodnie z zaleceniami lekarza lub dietetyka. Niektóre składniki mogą być szkodliwe w nadmiernych ilościach, a niektóre suplementy mogą mieć interakcje z innymi lekami lub warunkami zdrowotnymi. Dlatego zawsze zaleca się skonsultowanie się z profesjonalistą przed rozpoczęciem suplementacji.